[...] w doborze jakiegos suplementu który pomoglby mi troche przybrac masy . Wspomne tylko iz mam problemy z trawieniem bialka , pomimo iz np. uwielbiam jajka to po zjedzeniu boli mnie brzuch przez jakies 2-3 godziny , tak samo w przypadku odzywki wysoko-białkowej . Nie wiem czemu tak jest. Prosze o pomoc byc moze ktos mial stycznosc z podobnym [...]
[...] zapisalem sie na silownie.Jutro mija pierwszy tydzien.Czytalem na internecie i narazie robie ogolno rozwojówke,zakwasy straszne,ale wlasnie to mnie motywuje.Im bardziej boli,to wiem ze tym wiecej rosnie.Zakwasy pomalu mijaja,ale chcec i tak zostala bo moge szczerze powiedziec ze jak sie w cos wkrece to potrafie nawet i kilka lat w tym [...]
[...] Myślałem, że to buty - kupiłem sobie buty trekingowe New Balance no i niestety nie pomogło. Zaczęło się od bólów w od łydki do środstopia. Teraz czasami bez powodu jakiegoś boli mnie z tyłu kolana, a praktycznie ból w okolicach łydki i środstopia zaczyna się nawet na rozgrzewce gdy biegamy. Na treningu MMA nie jestem czasem w stanie wyprostować [...]
Od kilku miesięcy boli mnie prawy bark. Przeszkadza to bardzo w ćwiczeniach, szczególnie w ćwiczeniach na klatke. Praktycznie nie mogę ćwiczyć na płaskiej ławce. Zrobiłem sobie USG i wyszło takie coś: "Staw barkowo-obojczykowy: po stronie górnej uwidoczniono blizny, miernie zmineralizowane po przebytych mikrouszkodzeniach aparatu [...]
[...] nie moge pic mleka takiego do platow czy w szklance- bardzo mnie oli brzuch potem czyli cos problem jest wiec straram sie to uzupelniac jedzac jogurty bo po nich mnie nei boli odzywek nie stosowalem i chyba nie bede bo nie mam kasy nawet na to moje postepy narazie (moim cyklem cwiczen) sa takie ze juz miesnie cyckow mam juz takie troszke [...]
[...] co byście mi poradzili na ból prawego nadgarstka? Ból ten mam tylko wtedy gdy ćwicze bicepsy, najgorzej jest przy modlitewniku gdzie ból jest nie do wytrzymania, następnie boli mnie przy uginaniu sztangi stojąc, ale jest to już mniejszy boł, natomiast przy uginaniu ramion z hantlami wogóle nie mam problemów z nadgarstkiem. Dodam ,że ćwiczę [...]
[...] Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Żadnych Stan zdrowia: Brak chyba że drobne problemy z lewym stawem skokowym po złamaniu jeszcze troche boli :) Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia 3x w tygodniu bieganie na poczatek nie za długo bo nie dam rady napewno :/ może jeszcze rower Stosowane [...]
Otoz mam pewien problem z jedna kontuzja przez ktora przerywalem zawsze trening. Teraz wzialem sie na powaznie za trening przysiad z obciazeniem no i sru. Noga znowu boli. Ten bol jest (nie umiem dokladnie opisac ) jakby na srodku lydki w gore gdzies prawie do kolana. Dodam takze ze zaczalem biegac. Zmieniony przez - Damian911 w dniu 2009-08-26 [...]
Koledzy mam pytanie co mogę zrobić. Boli mnie stopa jak stoję na palcach w tym miejscu gdzie kończą się palce w stopie. Myślę że to zapalenie scięgna ale nie idę do lekarza bo pewnie gips mi założy. Nie mogę w gipsie biegać bo pracę zaczynam za 5 dni. Help!!!!
[...] jakby sie cos zerwało potem nie moglem uniesc nogi teraz (5 godzin od kontuzji) moja noga jest strasznie ciężka i bez pomocy rąk nie podciągnę kolana na wyysokosc uda bo boli z wielkim bulem dam rade . Teraz na pahwinie jest podłużne podskórne zgrubienie (tak jagby scięgno) prosze o odpowiedz dziękuje Co mam robic żęby ból nie powracał [...]
Do tej pory pływałem na uszczelkowych, czy tez bez nich są lepsze? Brak uszczelki czyli plastik ma od razu kontakt ze skórą.. boli?
Witam nigdzie nie moglem doczytac tzn znalezc na ten temat nic, ale od kiedy biore anapolon siniaki mi duzo wolniej schodzą, mam zbite kolano, zbiło sie na czyjejs głowie swoją drogą i boli masakrycznie powoli wszystkie stawy zaczynają mnie bolec i nie wiem czy to przypadkiem nie od antoniusza...
[...] wieku Bylem u lekarzy mialem badania ekg holter i nic nie wykrylo lekarz podejrzewa ze mam nerwice. Dodam ze w mlodym wieku mialem wypadek na nartach i pamietam ze w czasie tego wypadku przez kilka sekund nie moglem oddychac i teraz w czasie dorastania wykrylem ze 1 zebro jest wgiete i mnie czasem boli czasem nie czy to jest wina tego zebra?
[...] Bolało w nadgarsku i tym moim nieszczesnym łokciu. Miałem problemy z otwieraniem drzwi ta reka, czy prowadzeniem auta. No ale "to przeciez normalny uraz po bójce, że troche boli, a z łokciem to zawsze miałem problem" wiec co?... jak zwykle olałem Tydzien minał, a bolało dalej jak wiec poszedlem w koncu (po 10 dniach) do lekarza. Na [...]
[...] o bramkę było nie trudno. Pod koniec meczu chciałem podać koledze piłke z powietrza no i niestety poczułem straszny ból w udzie. Od tego czasu minęło już 9 dni, a mnie nadal boli.Smaruje miesien caly czas olfenem, ben gayem i innymi masciami. Miał ktoś z Was podobna kontuzje do mojej? Jesli tak to prosze o jakies porady jak najszybciej się [...]
Witam. Od niedawna cholernie boli mnie to miejsce, szczególnie jak robie przysiady i inne cwiczenia angazujace podobne miesnie. Moglibyscie udzielic mi rady jak to mam leczyc? Czy zimne okłady cos pomoga? Moze da sie to jakos specjalnie porozciagac, zeby mozna bylo w ogole jakis trening wykonac?
[...] dzien rozgrzalem sie i zaczalem cwiczy brzuch pozniej pompki i na koniec podciaganie na drazku gdy skonczylem podciaganie to cos jakby mi strzelilo w kregoslupie szyjnym i boli mnie teraz jak chole... , tak samo przy obracaniu glowy w prawo i lewo bol sie nasila co to moze byc ? i co z tym zrobic .. jak narazie posmarowalem konska mascia ale [...]
[...] dzien rozgrzalem sie i zaczalem cwiczy brzuch pozniej pompki i na koniec podciaganie na drazku gdy skonczylem podciaganie to cos jakby mi strzelilo w kregoslupie szyjnym i boli mnie teraz jak chole... , tak samo przy obracaniu glowy w prawo i lewo bol sie nasila co to moze byc ? i co z tym zrobic .. jak narazie posmarowalem konska mascia ale [...]
witam!!!!! jestem na cyklu prop z winem. po propie boli dupsko ale sie juz przyzwyczajam w tamten poniedzialek zapodalem kontrolny strzal wina ec( 25mg bo duzo sie nasluchalem o ropniach itd i chcialem zobaczyc jak zareaguje). ropnia nie czuje ale dotkne miejsce iniekcji to szarpie fest a juz tydzien minal. czy to normalne???
[...] przeproscie badz wypchnieciu do tylu delikatnie wybija sie do tylu. Od niedawna troche bolalo mnie w tamtym miejscu, ale wydaje mi sie ze to przez dotykanie tego... Od 2dni boli mnie takze krzyz. Wczesniej jako takich bolow nie mialem. Od roku cwicze na silowni i od niedawna przestale msie garbic co bylo moim dlugim problemem. Glownie chodzi mi [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
